Dia do Professor

Caroline Alves vai deixar saudades.....

A minha etena aluna Caroline Alves....

Foi com bastante pesar que recebi a triste notícia, venho aqui, expressar meus profundos sentimentos, mas sei que as palavras não conseguirão cumprir esse papel.

Sei que dói muito perder alguém tão especial!

 

Minha singela homenagem

Prof. Marcos Alexandre

Prêmio Nobel da Paz da União Europeia vem em meio a crise

DAS AGÊNCIAS DE NOTÍCIAS, em 12/10/2012.

 

O Prêmio Nobel recebido pela União Europeia nesta sexta-feira vem em meio à crise econômica que põe em risco a estabilidade política na região, principal motivo pelo qual a honraria foi concedida.

 

A decisão foi informada pelo Comitê do Nobel da Noruega, considerando os esforços pela reconciliação dos países da Europa nos últimos 60 anos. Para o grupo, a organização de 27 países conseguiu alcançar a paz e a promoção dos direitos humanos em duas ocasiões.

 

	Attila Kisbenedek/AFP
	Bandeira da União Europeia na frente do Parlamento de Budapeste, na Hungria; bloco ganha Prêmio Nobel da Paz

 

A primeira é a união obtida após o fim da 2ª Guerra Mundial (1939-1945), em que a Europa se dividiu entre aliados, comandados pelos Estados Unidos, e o eixo, liderado pela Alemanha governada por Adolf Hitler.

 

Outro momento considerado foi a reunificação depois da decadência do comunismo, com a queda do Muro de Berlim (1989) e o fim da União Soviética (1991).

 

"A União Europeia e as instituições que a precederam em sua formação contribuíram durante mais de seis décadas para a paz e a reconciliação, a democracia e os direitos humanos", disse o presidente do Comitê Nobel, Thorbjoern Jagland.

 

CRISE

 

A União Europeia recebe o Prêmio Nobel da Paz em meio à crise financeira pela que passa o continente desde 2010, atingindo especialmente Espanha, Grécia, Portugal, Irlanda e Itália.

 

O aumento da dívida pública nos países gerou a diminuição da atividade econômica e altos índices de desemprego no continente. Na Espanha e na Grécia, mais de 25% da população economicamente ativa não possui trabalho.

 

A frágil situação financeira provocou protestos em diversos países devido às medidas de austeridade impostas pelas autoridades centrais da União Europeia. Isso ajudou a aumentar o sentimento anti-europeu e o risco de fragmentação da zona.

 

A crise também aumentou a pressão sobre os imigrantes e a população mais pobre. Além dos fatores econômicos, os europeus ainda passam pelo aumento de ideologias nacionalistas, como a volta do nazismo, principal estopim para a 2ª Guerra Mundial.

 

A situação é observada com mais força na Alemanha e Grécia, onde um partido de extrema direita, o Aurora Dourada, ganhou 6% das cadeiras do Parlamento na última eleição, em junho.

 

Nesses países, os estrangeiros, em especial islâmicos e judeus, sofrem com ataques de grupos locais e leis contrárias aos preceitos das religiões, como a proibição do véu muçulmano na França.

 

A pressão sobre as populações de imigrantes provocaram tensão, como os enfrentamentos contra a polícia nas periferias das cidades francesas e os ataques aos estrangeiros em Atenas, na Grécia.

 

ENTREGA

 

A entrega do Prêmio Nobel às autoridades europeias acontecerá em 10 de dezembro, data que lembra a morte de Alfred Nobel, idealizador do prêmio, em Oslo, na Noruega.

 

No mesmo dia, serão entregues as premiações para os vencedores das outras categorias em Estocolmo, na Suécia.

 

A entidade já divulgou os ganhadores nas categorias medicina, física, química e literatura e terminará na próxima segunda (15) com o anúncio do vencedor no quesito economia.

 

Criada em 1957 por seis países que assinaram o Tratado de Roma --Alemanha Ocidental, Itália, França, Bélgica e Luxemburgo--, a comunidade europeia se ampliou e chegou aos 27 Estados que a compõem na atualidade.

 

O Reino Unido aderiu ao grupo em 1973. Após saírem de ditaduras, Grécia, Espanha e Portugal entraram no bloco na década de 1980, enquanto antigas repúblicas soviéticas foram incorporadas entre as décadas de 1990 e 2000, compondo os 27 países.

 

PRÊMIOS NOBEL DA PAZ DOS ÚLTIMOS DEZ ANOS

 

2011: Ellen Johnson Sirleaf, Leymah Gbowee (Libéria) e Tawakkul Karman (Iêmen)

2010: Liu Xiabobo (China)

2009: Barack Obama (Estados Unidos)

2008: Martti Ahtisaari (Finlândia)

2007: Al Gore (Estados Unidos)

2006: Muhammad Yunus e o banco Grameen (Bangladesh)

2005: Agência Internacional de Energia Atômica (AIEA)

2004: Wangari Maathai (Quênia)

2003: Shririn Ebadi (Irã)

Canela e pé são as maiores vítimas da corrida, mostra estudo

Por RODOLFO LUCENA, FOLHA DE SÃO PAULO em 09/10/2012.

Canela, calcanhar e planta do pé são as maiores vítimas do impacto que ocorre na corrida e não os joelhos, tão lembrados quando se fala em lesão de atletas.

 

Corredor deve evitar exagero para diminuir os riscos

Depoimento: Ficar parado dói mais do que a própria lesão
'Desisti do tratamento, mas não de competir', diz consultor de informática

 

É o que revela estudo pioneiro da Universidade Cidade de São Paulo publicado na "Sports Medicine", da Nova Zelândia, revista que lidera o ranking internacional de publicações sobre ciência do esporte feito pelo "Journal Citation Reports".

 

Para chegar a esse resultado, os pesquisadores analisaram 2.924 artigos. "Revisamos todas as pesquisas que descreveram as principais lesões em corredores", diz Alexandre Dias Lopes, fisioterapeuta, professor da Unicid e coordenador de um grupo de pesquisas sobre o tema.

 

No final da peneira científica, que descartou textos redundantes ou com definições insuficientes, só oito estudos foram considerados. No total, acompanharam 3.500 corredores e constataram 28 tipos de lesão. As três principais são: síndrome do estresse medial da tíbia (canelite), tendinopatia de Aquiles (tendinopatia do calcâneo) e fascite plantar (veja ao lado).

 

"Não dá para dizer qual é a principal. Essas três são as mais comuns", diz Lopes, que supervisionou o estudo conduzido pelo mestrando Luiz Carlos Hespanhol Júnior.

 

Nos consultórios, também são as campeãs, diz Jomar Souza, presidente da Sociedade Brasileira de

 

Medicina do Exercício e do Esporte

 

São lesões causadas por sobrecarga, nenhuma é traumática (tipo pisar num buraco). Diferentemente do futebol, que machuca por macrotrauma, a corrida causa lesões por microtrauma de repetição.

 

"Alguma estrutura biológica não aguenta o estresse e sofre inflamação", diz Lopes.

Márcio Freitas, especialista em pé e tornozelo, acrescenta: "A causa principal dessas patologias é o excesso de treino, com pouco tempo de recuperação dos tecidos [osso, tendão, músculo]".

 

Rogério Teixeira da Silva, ortopedista e coordenador do Núcleo de Estudos em Esportes e Ortopedia, bate na mesma tecla: "Uma das causas mais comuns de sobrecargas ósseas e de tendão é o músculo não estar forte o suficiente para suportar os treinos; no caso da fascite plantar e nas tendinites de joelho e de Aquiles, o encurtamento muscular também é uma causa importante".

 

Quando a advogada Cinthia Andrade, 35, sentiu pontadas no meio da canela, achou que era cansaço.

 

Os sintomas surgiam nos treinos e eram amenizados quando ela, que corre há seis anos, reduzia a intensidade ou caminhava. Com o tempo, a dor passou a prejudicar seu desempenho.

 

"Em maio, numa prova de 10 km, tive de caminhar a partir do km 6. Em setembro, participei de outra e tive de caminhar já no km 3. Fico chateada porque estou preparada, mas não consigo desenvolver por causa da dor."

 

Sem nunca ter deixado de treinar ""corrida até quatro vezes por semana mais bicicleta ao menos um dia, resolveu enfim ir ao médico.

 

O exame indicou canelite nas duas pernas. Agora, ela começa nova etapa: fisioterapia, fortalecimento muscular, aplicação de gelo e redução do volume de treinos. Os resultados devem aparecer em um mês e meio.

 

A advogada quer acabar com a dor logo e se preparar para a São Silvestre, principal prova de rua do país."Vou correr de qualquer jeito!"

	Editoria de Arte/Folhapress

 

MENOS, MENOS

 

O tratamento, pelo menos num primeiro momento, é sempre a redução do treinamento, tanto em volume (quilômetros rodados por semana) quanto em intensidade (ritmo). Há situações em que o corredor deve mesmo interromper seus treinos. E precisa tomar outras medidas.

 

"Além de fisioterapia, o paciente deve seguir um programa específico de treinamento, envolvendo alongamento e fortalecimento muscular. Como terapia complementar, a acupuntura, o RPG e a

quiropraxia podem ser utilizados", diz Moisés Cohen, diretor do Instituto Cohen de Ortopedia,

 

Reabilitação e Medicina do Esporte.

 

Os resultados dependem da paciência da pessoa, nem sempre disposta a abrir mão de seu esporte, constata Freitas: "Nós, que tratamos corredores, ficamos muitas vezes de mãos atadas, pois essas lesões requerem um tempo de tratamento, o que não é aceito por eles e, muitas vezes, não temos tecnologia para abreviar esse tempo, que é determinado pela biologia, não pela opinião médica".

Meu niver!!

Confira a lista dos vereadores eleitos em Campinas

Artur Orsi (PSDB) – 13401 votos
Rafa Zimbaldi (PP) - 9374 votos
Luis Lauro Filho (PSB) - 6725 votos
Professor Alberto (DEM) – 6375 votos
Paulo Bufalo (PSOL) -6138 votos
Roberto Alves (PRB) – 5911 votos
Campos Filho (DEM) – 5522 votos
Zé Carlos (PMDB) – 5440 votos
Cid Ferreira (PMDB) – 5124 votos
Aurelio (PDT) – 4803 votos
Cirilo (PSDB) - 4529 votos
Carmo da Farmácia (PSC) – 4497 votos
Flores (PSB) – 4349 votos
Marcos Bernardelli (PSDB) - 4337votos
Gilberto Vermelho (PSDB) – 4033 votos
Canário (PT) – 3800 votos
Jorge da Farmácia (PSDB)- 3740 votos
Pastor Elias Azevedo (PSB) – 3594 votos
Thiago Ferrari (PTB) – 3579 votos
Cidão Santos (PPS) – 3563 votos
Paulo Galterio (PSB) - 3550 votos
Edison Ribeiro (PSL) – 3419 votos
Neusa do São João (PSD) - 3377 votos
Jorge Schneider (PTB) – 3310 votos
Gustavo Petta (PcdoB) – 3219 votos
Carlão (PT) – 3049 votos
Tico Costa (PP) – 3025 votos
Jeziel (PP) – 2993 votos
Pedro Tourinho (PT) – 2990 votos
André Von Zuben (PPS) – 2812 votos
Ângelo Barreto (PT) – 2614 votos
Vinícius Gratti (PSD) – 2383 votos
Rossini (PV) – 2263 votos

Reunião de Pais....

Pais de alunos da Noite

Reunião dia 08/10 (segunda-feira) das 19h as 21h.