Bullying

Se você se acha o valentão.
Cuidado!
Quem é o valentão acaba no chão.

Se você bate nos pequenos.
Cuidado!
Eles crescerão.

Se você xinga ou ofende alguém.
Cuidado!
Alguém pode ofender você.

Olhe-se no espelho!
O espelho não mente, você é um Ser humano.
Então, não haja como se fosse um animal.

Todos nós fomos feitos à imagem e semelhança de Deus.
Deus não quer ver a sua imagem e semelhança brigando,
xingando e apelidando o próximo.
Somos Iguais!

Seja uma pessoa civilizada.
Diga não ao Bullying!
Diga não à violência!

Violência na minha casa,
NÃO!!!

Fonte: http://emjmh.blogspot.com/2008/09/diga-n…

Grão de bico melhora o humor

Mesmo com uma aparência mais apetitosa, o grão de bico quase sempre é ignorado entre tantas opções.

As pessoas sequer conhecem as propriedades que existem nele, mas o grão de bico é uma leguminosa mais nutritiva do que um velho conhecido do cardápio brasileiro, o feijão. Além dos valores semelhantes em ferro e proteína, tem zinco, potássio, cálcio e magnésio.

O grão é uma excelente fonte de fibras, o que facilita o funcionamento do intestino, ajudando a reduzir os níveis de colesterol e de açúcar no sangue, explica a nutricionista da Unicamp.


Salete brito explica ainda que o grão é indicado para mulheres que estão na fase da menopausa, porque tem hormônios vegetais usados na reposição hormonal. “Ele vai auxiliar o seu organismo a trabalhar melhor. Então vai eliminar esse colesterol, eliminar este açúcar em excesso. Ele manda as toxinas embora, você vai ficar com uma pele bonita”, diz.

Além de fazer bem para a saúde, o grão de bico também melhora o nosso humor e está sendo chamado pelos nutricionistas como o alimento da alegria. Isto porque ele possui altas taxas de triptofano, uma substância que estimula a produção de serotonina. Ela é responsável pela ativação dos centros cerebrais que dão a sensação de bem estar, satisfação e confiança.

O grão de bico também aumenta a sensação de saciedade por isso é uma opção para quem pretende emagrecer e pode ser consumido todos os dias.

Fonte: http://g1.globo.com/jornal-hoje/noticia/2010/04/bolo-de-grao-de-bico.html

Bocejo contagia por ativar área do cérebro responsável pela empatia.

Quando bocejamos, despertamos no outro estímulos relacionados à afinidade

O ato de bocejar está associado à habilidade das pessoas de demonstrarem empatia entre elas e por isso seria contagioso, diz uma pesquisa feita por cientistas da Universidade de Birkbeck, em Londres.

A pesquisa foi realizada com 24 crianças portadoras de transtornos autistas e outras 25 que não apresentavam o quadro clínico. Os pesquisadores observaram que crianças com autismo bocejaram menos do que as outras ao assistirem vídeos em que adultos aparecem bocejando.

Segundo os especialistas, isso aconteceria porque o bocejo "contagioso" e a empatia entre as pessoas têm mecanismos neurológicos semelhantes, e o autismo é uma desordem que afeta seriamente a interação social e o desenvolvimento da habilidade de comunicação dos indivíduos.


Quando bocejamos, despertamos no outro estímulos que vão direta e inconscientemente a área do cérebro responsável pela empatia e afinidade, o que explica tais resultados.

Se o bocejo é relacionado à capacidade de transmitir empatia, então é possível que os indivíduos com autismo, cuja demonstração de empatia é prejudicada pelo problema, demonstrem os sintomas da doença ao não se contagiarem pelo bocejar dos outros.

Alguns especialistas sustentaram a ideia de que o bocejo contagioso funciona como um simples reflexo, porém, para os pesquisadores, os resultados da pesquisa confirma as previsões da teoria da empatia ao revelar que indivíduos com desenvolvimento atípico do relacionamento com os outros não se contagiam pelo bocejo das outras pessoas.

fonte: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/10544-Bocejo

Orca é um golfinho gigante.

CLASSIFICAÇÃO CIENTÍFICA:

Reino: Animalia
Filo: Chordata
Classe: Mammalia
Ordem: Cetacea
Subordem: Odontoceti
Família: Delphinidae
Gênero: Orcinus
Espécie: O. Orca


INFORMAÇÕES IMPORTANTES:

Ao contrário do que muitos pensam a orca não é uma baleia, mas sim um golfinho, pois pertence a família Delphinidae.

A orca alimenta-se principalmente de peixes, tartarugas marinhas, lulas, polvos e cachalotes.

Possui uma velocidade média de 15 km/h, porém, quando esta caçando, pode passar de 40km/h.

Possui uma camada grossa de gordura que funciona como um isolante térmico, protendo o animal das oscilações de temperatura da água.

Em sua forte mandibula possui 50 dentes, sendo que pode triturar ossos de outros animais marinhos com uma simples mordida.

As orcas comunicam-se através da emissão de sons.

Vivem em grupos familiares.

O habitat desta espécie animal são as regiões oceânicas (alto mar e litoral).

Um filhote de orca já nasce com quase 200 kilos.

A femêa entra na fase de reprodução a partir dos 15 anos de idade.

Esta espécie animal pode viver, aproximadamente, até os 30 anos de idade.


CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS:

Comprimento: pode variar de 6 a 10 metros (animal adulto macho), sendo que as fêmeas tem em média 5 mestros
Cor: preta e branca.
Peso: aproximadamente de 7 a 10 toneladas (macha) e 5 toneladas (fêmeas).
Período de gestação: 12 meses.

Fonte: EDWARD E. RUPPERT, RICHARD S. FOX, ROBERT D. BARNES . ZOOLOGIA DOS INVERTEBRADOS (7ª EDIÇÃO)

Palavras do Prof. Marcos Alexandre.

Então, a Orca (Orcinus orca) é um animal que pertence à Subordem Odontoceti, enquanto que às baleias pertencem à Subordem Mysticeti.

Uma dica fácil para você distinguir se é uma baleia ou golfinho é verificar se o animal possui dentes, se o possuírem é porque pertencem à Subordem Odontoceti ( lembre odonto= dentes), ou seja, é um golfinho.

As baleias são destituídas de dentes e possuidoras de duas séries de lâminas( filtros) na região maxilar (aqueles fios longos e flexíveis que se assemelham a pêlos, nos desenhos e documentários é normal mostrarem quando o animal abre a boca).

Outro animal que é confundido com baleia é o Cachalote (Physeter macrocephalus), mas ele também é um Odontoceti, porém um golfinho.

Dicas para quem é vítima de bullying

Já existe uma lei para barrar o bullying entre os estudantes, mas só a lei não basta. Por isso, a conscientização de alunos e pais é muito importante.

Se você é alvo de bullying lembre-se:

- Você não está sozinho! Não tenha medo de contar o que acontece pra um adulto em quem você confia. Pode ser seus pais, professores, ou então converse com seus avós, irmãos ou irmãs.

- Evite os agressores e os lugares onde eles estão. Se você sabe que um garoto ou garota não gosta de você, então procure ficar longe deles.

- Procure não ficar sozinho nos corredores, banheiros, salas vazias ou no pátio. É bom estar à vista dos professores e de adultos. Melhor ainda é fazer amizades e tornar-se integrante de um grupo. Isto dificulta a aproximação dos bullies.

- Se o agressor não ficar longe de você, procure não se irritar, ignore-o. Não revide, tal atitude piora ainda mais o bullying. É mais difícil para ele te incomodar se você demonstrar desprezo.

- Seja confiante. Não aja de maneira apavorada, olhe nos olhos de quem fala com você. Não fique bravo, tente rir da situação. Isto mostra que você não está com medo e o humor às vezes pode ajudar a diluir a situação.

- Procure seu médico ou a enfermeira da escola. Peça para eles anotarem qualquer arranhão ou machucado em você e mostre pra um adulto.

- Isto vai passar! Você não vai se sentir mal assim pra sempre!

Saiba mais sobre o assunto no www.bullying.org

Convivência reforça vínculos de amizade

O desafio da família é lidar com ciúme que a relação desperta


Tem quem prefira eles à família, afinal foram escolhidos a dedo. Seus amigos conhecem segredos, participam de momentos importantes e não se incomodam quando os planos fogem às expectativas. "A cumplicidade explica a ligação que torna os amigos inseparáveis. A compreensão que existe nesse tipo de relacionamento é profunda e marcada por muitas descobertas e conjunto, diferente do que acontece o ambiente familiar onde as posições estão marcadas desde sempre", afirma a psicóloga Marina Vasconcellos, especialista do Minha Vida.

Na companhia dos amigos, você ganha incentivo para tomar decisões difíceis e também escuta verdades que, apesar de doloridas, merecem ser ditas. Mas, nem por isso, precisa sofrer com medo de rejeição ou de julgamentos negativos. E também não precisa achar que, para a amizade resistir, é necessário haver muitas semelhanças entre as pessoas. "As afinidades de comportamento favorecem a intimidade, já que é mais provável se aproximar de alguém que freqüenta os mesmos lugares que você", diz a psicóloga. "Mas as pessoas mudam bastante ao longo da vida. A amizade só permanece, no entanto, quando os valores praticados são os mesmos".

Para fortalecer a amizade, a convivência é fator-chave. Por isso, laços que se formam na adolescência tendem a ser mais duradouros. Nesta fase, além de transformações profundas, os jovens experimentam situações inéditas, em que o apoio dos amigos é fundamental. ?Quando há coincidência de idade, a partilha não é só a do momento. Também há divisão de sensações, um adolescente sabe exatamente as dificuldades que o outro enfrenta e tem boas chances de ajudar?.


Os pais que, muitas vezes, têm dificuldade de lidar com as relações de amizade mais intensas. Eles sentem ciúme ou sentem-se ameaçados por uma proximidade tão cheia de confissões. Mas a especialista recomenda que as críticas só sejam feitas caso os adultos notem algum tipo de prejuízo no convívio. "O respeito às escolhas dos jovens é determinante para que eles desenvolvam a confiança nos pais. O tipo de apoio que um amigo oferece é diferente daquele esperado dos adultos", afirma a psicóloga. "Quando a família entende essa diferença, os dois lados saem ganhando".

Mas não se engane: a fase é de rebeldia e, sempre que puderem, os adolescentes vão usar os amigos para testar os limites dos pais. Nessas condições, o jeito é marcar posição e definir o que está permitido, segundo as regras da família. "A amizade deve ser uma das formas de aprimoramento do ser humano. Sempre que os estímulos oferecidos estiverem na direção contrária aos valores da família, essas divergências têm de especificadas", afirma Marina.

Fonte: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/10775

1º de maio - Dia do Trabalho no Brasil

Até o início da Era Vargas (1930-1945) certos tipos de agremiação dos trabalhadores fabris eram bastante comuns, embora não constituísse um grupo político muito forte, dado a pouca industrialização do país. Esta movimentação operária tinha se caracterizado em um primeiro momento por possuir influências do anarquismo e mais tarde do comunismo, mas com a chegada de Getúlio Vargas ao poder, ela foi gradativamente dissolvida e os trabalhadores urbanos passaram a ser influenciados pelo que ficou conhecido como trabalhismo.

Até então, o Dia do Trabalhador era considerado por aqueles movimentos anteriores (anarquistas e comunistas) como um momento de protesto e crítica às estruturas sócio-econômicas do país. A propaganda trabalhista de Vargas, sutilmente, transforma um dia destinado a celebrar o trabalhador no Dia do Trabalhador. Tal mudança, aparentemente superficial, alterou profundamente as atividades realizadas pelos trabalhadores a cada ano, neste dia. Até então marcado por piquetes e passeatas, o Dia do Trabalhador passou a ser comemorado com festas populares, desfiles e celebrações similares. Atualmente, esta característica foi assimilada até mesmo pelo movimento sindical: tradicionalmente a Força Sindical (uma organização que congrega sindicatos de diversas áreas, ligada a partidos como o PDT) realiza grandes shows com nomes da música popular e sorteios de casa própria.

Aponta-se que o caráter massificador do Dia do Trabalhador, no Brasil, se expressa especialmente pelo costume que os governos têm de anunciar neste dia o aumento anual do salário mínimo. Outro ponto muito importante atribuído ao dia do trabalhador foi a criação da Consolidação das Leis do Trabalho - CLT, em 01 de maio de 1943.