A pele dos pés é 5 vezes mais
grossa que noutras zonas do corpo. Por essa razão, precisa de produtos
especializados contendo uma maior concentração de componentes
hidratantes.
O conteúdo aquoso confere
elasticidade e suavidade à epiderme. Se houver redução no seu conteúdo de
lípidos e de Fatores Naturais de Hidratação (FNH), produz-se uma perda de
água.
Esta perda de água pode ser
causada por fatores externos (temperatura, tipo de calçado...) ou fisiológicos
(diabetes, stress...). Como resultado, a pele fica ressecada, áspera e dura e
mais vulnerável às infecções.
Para evitar esta desidratação é
importante manter os FNH. A ureia é FNH mais importante.
As calosidades:
desidratação localizada provocada por uma pressão
excessiva
As calosidades são
fragmentos de pele dura e grossa de cor amarelada que produzem dor e sensação de
queimadura. Aparecem geralmente na planta do pé e nas rebordas do calcanhar. A
causa deste problema é a pressão sobre um ponto concreto do pé ao
andar.
Cuidados em 3 passos para uns
pés impecáveis
1.
Esfoliar
Uma higiene adequada e uma
esfoliação regular, deixará a sua pele suave e pronta para que os produtos
hidratantes atuem melhor nos seus pés.
- utilize uma lima ou um creme esfoliante para pés duas vezes por semana.
- mergulhe os pés em água salgada ou água com gel.
- seque-os com uma toalha suave, certificando-se de que não fiquem restos de sabonete entre os dedos.
2.
Hidratar
A principal causa da
desidratação é a perda de água provocada por fatores externos (temperatura,
tipo de calçado...) ou fisiológicas (stresse...). O resultado da desidratação,
pode ser o aparecimento de asperezas, secura e unhas
amarelas.
Aplique um creme
hidratante para a pele seca do pé depois de cada banho, insistindo nas zonas
duras e rugosas ( logo que se tenham secado bem os pés).
- Em caso de secura extrema, (calosidades, calcanhares gretados, etc.) utilize um creme específico com uma alta concentração de Ureia.
- Não exagere no uso de acetona nas unhas dos pés.
3.
Manter
Quando falamos de saúde e
estética dos pés, é tão importante tratar como manter.
Prevenir problemas futuros é possível com hábitos correctos.
Corte as unhas seguindo a sua forma natural. Não cortar muito rente à pele, nem puxar um
espigão.
- Utilize calçado com um bom amortecimento, que se ajuste ao pé sem apertá-lo em demasia e cujos saltos não ultrapassem os três centímetros.Evite utilizar o mesmo calçado vários dias seguidos.
